Sie sind hier: Leistungen / Empfehlungen / Ernährung
Samstag, 16. Dezember 2017

Sprechzeiten

montags bis freitags
8 bis 12 Uhr und
13 bis 17 Uhr

Online-Terminvergabe

0511 - 646 646-0
info@edh.de

Hildesheimer Straße 6
30169 Hannover

Aegidientorplatz 2a
30159 Hannover


 

Über Ballaststoffe und Flüssigkeit

Im Rahmen einer gesunden Ernährung sollte immer auf ballaststoffreiche Kost und eine ausreichende Flüssigkeitsmenge geachtet werden. Durch diese beiden Faktoren ist eine problemlose Verdauung gewährleistet.

Auf Abführmittel sollte prinzipiell aus zwei Gründen verzichtet werden

1. Der Darm gewöhnt sich an die Substanzen und stellt seine Tätigkeit immer weiter ein.

2. Grundsätzlich muss abgeklärt werden, wo das Problem eigentlich liegt. Hat es seine Ursache im Bereich der Stuhlentleerung, gibt es verschiedene Ursachen.

Sollten die allgemeinen Ratschläge nicht zu ausreichendem Erfolg führen, können wir Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung anbieten.